martes, 14 de octubre de 2014

XVII JORNADAS DE AFENES 2.014



Os informamos de las XVII Jornadas de los compañeros de AFENES tanto pulsando en la imagen de arriba como a continuación:




PROGRAMA DE  LAS  
“XVII JORNADAS DE AFENES”
SOBRE LA SALUD MENTAL

29 de octubre, miércoles:

17.00/17.30 h.: Presentación e inauguración de las jornadas en el Instituto de
                          Estudios Portuarios (Puerto de Málaga)
                          Proyección del Audiovisual de AFENES.

17.30/19.00 h.: PRIMERA MESA

17.30/18.00 h:   1ª PONENCIA: “ABORDAJE Y TRATAMIENTO DE LAS
                        PERSONAS CON TRASTORNO DE PERSONALIDAD EN
                        LA COMUNIDAD ANDALUZA”
                        PONENTE:  MERCEDES RUEDA LIZANA, Psicóloga
                        Clínica, responsable de la Linea Estratégica sobre Trastornos de
                        Personalidad   del PISMA II. Directora de U.G.C SM
                        Intercentros. Hospital U. Virgen de las  Nieves y Hospital U.
                        San Cecilio de Granada.
                        
18.00/18.30 h.: 2ª PONENCIA: “ORGANIZACIÓN DE LA ASISTENCIA A
                          LAS PERSONAS CON TRASTORNOS DE     
                          PERSONALIDAD EN EL HOSPITAL CLINICO SAN
                          CARLOS III DE MADRID”                                     
                           PONENTE:   DR. JOSE LUIS CARRASCO PEREDA,
                          Catedrático-Jefe de Sección de Psiquiatría del Hospital Clínico
                          San Carlos III. Universidad Complutense de Madrid.

18.30/19.00 h: Coloquio                     
                        MODERA: DR. RAFAEL DEL PINO LÓPEZ, Psiquiatra,
                        Director de la Unidad de Gestión Clínica del Hospital Clínico
                        Universitario de Málaga.

19.00/19.15 h: PAUSA

19.15/20.45 h: SEGUNDA MESA

19.15/19.45h  3ª PONENCIA : “EL TRASTORNO LÍMITE DE LA
                        PERSONALIDAD. ENFERMEDAD SÍ, ENFERMEDAD
                        NO.
                        PONENTE: DR.DIEGO ARENAS ROS, Psiquiatra, Director
                        Médico del Centro Asistencial San Juan de Dios de Málaga.
                        
19.45/20.15 h: 4ª PONENCIA:”EXPERIENCIAS DE TRATAMIENTO, DE
                         LOS TRASTORNOS LÍMITES, DESDE LOS
                         DISPOSITIVOS DE SALUD MENTAL EN MÁLAGA”
                        PONENTE: DR.FERMÍN MAYORAL CLERIES, Psiquiatra,
                        Coordinador de la Unidad de Rehabilitación de Área de Salud
                        Mental del Hospital Regional Universitario de Málaga.


20.15/20.45 h: Coloquio
                         MODERA: FRANCISCO DE LA TORRE ROSA, Psicólogo,
                        colaborador de AFENES.


30 de octubre jueves:

17.00/18.30 h: TERCERA MESA
                      
17.00/17.30h: 5ª  PONENCIA: “EXPERIENCIA SOBRE LA UTILIZACION
                           DE UNIDADES DE TRATAMIENTO ESPECIFICAS”
                           PONENTE:    DR.VICENTE RUBIO LARROSA, Jefe del
                           Servicio de Psiquiatría del Hospital Nuestras Señora de Gracia
                           y Profesor de la Universidad de Zaragoza.

 17.30/18.00 h: 6ª  PONENCIA:”EXPERIENCIAS SOBRE LA UTILIDAD
                          DE PROGRAMAS ESPECIFICOS DE ESTABILIDAD
                          EMOCIONAL”
                          PONENTE:    SOLEDAD SANTIAGO LÓPEZ, Psicóloga
                          Clínica de la Orden Asistencial San Juan de Dios de Málaga.
                     
18.00/18.30 h: Coloquio
                        MODERA: MIGUEL ACOSTA DÍEZ DE LOS RÍOS,
                        Presidente de AFENES.

18.30/18.45 h: Pausa

18.45/20.15 h: CUARTA MESA

18.45/19.15 h: 7ª PONENCIA: “PROGRAMA DE ATENCIÓN A LAS
                            PERSONAS CON TRASTORNO LÍMITE DE
                            PERSONALIDAD “AL-límite”.
                            PONENTE DR. ANDRÉS FONTALBA NAVAS, Psiquiatra,
                            Coordinador Unidad de Salud Mental Comunitaria de
                            Huércal- Overa. Área de Gestión Sanitaria Norte de Almería.

19.15/19/45 h: 8ª PONENCIA: “POSIBLE SOPORTE DE APOYO SOCIAL
                        A LOS TRASTORNOS LÍMITES DE PERSONALIDAD.
                        PERSPECTIVA DESDE FAISEM -ANDALUCIA”.
                        PONENTE: DR.ANDRES LOPEZ PARDO, Psiquiatra y
                        Técnico de FAISEM.

19.45/20.15 h: Coloquio
                    MODERA: FRANCISCO DE LA TORRE ROSA, Psicólogo,
                    colaborador de AFENES.


20.15/20.45h.: CLAUSURA Y FIN DE LAS JORNADAS.



OTRAS ACTIVIDADES DE LA VI SEMANA DE SALUD MENTAL

                                              AÑO 2014

-Día 10 de octubre, de 10:00 a 14:00h, Instalación  de mesas informativas y exposición de productos elaborados en los talleres ocupacionales.
-Exposición de fotografías.
-Final de las Olimpiadas de AFENES.
-Gala benéfica en el Teatro Cervantes.
-Acto de la firma de adhesión a la Plataforma contra el Estigma.
-Acto de convivencia en Antequera.
-Entrega de premios y menciones especiales.

martes, 26 de agosto de 2014

LAS DROGAS


Al decir “droga”, todo el mundo se va a la heroína, la cocaína, el éxtasis, el cannabis, las pastillas……. Pero ¿Qué pasa con las drogas permitidas: las más famosas y consumidas, el alcohol y el tabaco.

Yo oigo en la radio, en R.N.E. 5, que una droga no lo es mientras la misma, o más bien el individuo, deja de tener control sobre ella. O sea, que hay personas que se toman una copa, si viene bien y se olvida, o se fuma un cigarrillo o dos al día y no pasa de ahí. Hasta aquí todo va bien. Lo malo es cuando después de un cigarro, viene otro y otro, hasta llegar a varios paquetes al día. O te tomas tres copas de licor por la mañana, cuatro cervezas a media mañana, una botella de vino comiendo y tres o cuatro wiskys por la tarde-noche.

El tabaco es malo porque nos hacemos daño a nosotros mismos, que pueden ser graves hasta perder el habla o la muerte por cáncer. Además, se pican los dientes. Pero más peligroso es  alcohol, porque con el mareo que nos produce, si nos ponemos al volante, ponemos en peligro nuestra vida, la de nuestra familia y la de los que nos encontramos en la carretera.

Las autoridades de Tráfico ponen límites a la cantidad de alcohol que podemos con sumir (muy poco), para conducir con cierta seguridad. Claro está , que si todos cumpliésemos estas normas, dicha conducción sería medianamente aceptable. Pero igual que nos saltamos un semáforo en rojo o un stop, pues empinamos el codo.

Por lo tanto el alcohol es más peligroso que el tabaco. Sinó cuantos, por ejemplo, después de haber bebido, maltratan a su familia y son innumerables las peleas  por culpa del alcohol, llegando el bebedor a matar a su pareja.

Refiriéndonos al tabaco, podemos decir que como el alcohol es una droga blanda, pero que hace mucho daño al fumador y a su bolsillo.

Nadie considera al café o al cacao como drogas. Yo me atrevo a decir que sí. Especialmente el café, porque cuando te acostumbras a tomarlo (dos, tres o cuatro tazas al día), no te puede faltar.

La cadena de la droga empieza , normalmente , por la droga blanda: el café, el tabaco y el alcohol, en cualquier orden. Se toma uno un cafelito, este le pide un cigarrito y luego una copa de licor. Todas estas cosas producen efectos agradables al cerebro, por lo que queremos continuarlos, por lo que seguimos fumando , bebiendo y tomando café, según la voluntad de cada persona.
Más tarde, si la persona es “visiosa”, se pasará al “porro”, la heroína, las pastillas….. hasta destruir al individuo.

Conozco a fumadores, yo mismo lo soy, bebedores, cafeinómanos, fumadores de cannabis, heroinómanos, cocainómanos y os aseguro que no es un coraje estos viciosos es una lástima unas vidas truncadas por esas porquerías. De hecho yo conozco, o más bien, conocía a un muchacho que murió por una sobredosis.
¿Cómo quitarse de una droga?. Es más difícil cuanto más dura sea la droga y también cuanta más cantidad se consuma. Hay quien dice que es más difícil quitarse del tabaco.

Droga, droga, yo no he probado ninguna, pero tomo café y fumo y he bebido alcohol (bastante). Hay un momento en que dices: ¿Qué hago bebiendo?¿Qué me aporta esto? NADA. Pues , fuera, ya no bebo más. El tabaco y el café lo he dejado dos veces al menos.

Te tiene que salir de muy dentro y tiene que haber algo que te obligue. Entonces lo dejas radicalmente.

En cuanto a las drogas duras, es más difícil dejarlas. Hay terapias. Está la metadona. Yo conozco quien las ha dejado, pero no resulta fácil y pueden reincidir.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA

jueves, 24 de julio de 2014

REVISTA II TRIMESTRE 2.014

Hola! en nuestro blog ya podéis encontrar en la derecha hacia abajo la revista del II trimestre de este año que realizan los socios de Al-Farala.

Esperamos que la disfrutéis mucho!

miércoles, 4 de junio de 2014

CONDUCIR UN AUTOBUS URBANO



Dedicado a todos mis compañeros, tanto los que están en activo, como los que ya no trabajamos, por un motivo u otro.

No es tan fácil como parece. Trataré de descifrar, las ventajas e inconvenientes que tiene este trabajo. Que de gracias quién lo tiene. Desde mi punto de vista, como conocedor de esta sufrida actividad, que aunque no lo parezca, es penosa, por los distintos motivos, que trataré de desmenuzar, poco a poco y con la mayor celeridad y respeto a estos “pilotos” urbanos, que merecen el cariño de todos los pasajeros y jefes.

Que quien lo lea sepa comprender que son unos “máquina”, tanto los hombres como las mujeres, que son minoría aun: se merecen lo mejor. De hecho muchos usuarios los aprecian y les dan caramelos u otros pequeños obsequios, que ell@s aceptan con agrado, porque se los merecen y aquellos lo hacen de buena voluntad y estima hacia esos hombres y mujeres, que nos llevan diariamente al trabajo, de compras o simplemente a dar un paseo por nuestra “Málaga la bella”, que es lo mejor del mundo entero y parte de otra galaxia.

Que sirva de estímulo y estima estas palabras, que he tenido a bien dedicar a tod@s los ases del volante que, incansables, recorren nuestra ciudad en busca de transeúntes que se “atreven” a usar el bus. Es mi más íntimo deseo que cualquiera compañer@s, que lea estas palabras, se las pase por internet a todos sus más allegados, para que tengan la mayor difusión posible. Estoy seguro que lo haréis. Yo ya tengo a 4 o 5 compañeros en mi cuenta de correo y me encargaré de que lleguen cumplidamente a ellos y a los mas posibles, porque yo os tengo a bien en mi corazón y en mi alma y se que a muchos os gustará que alguien que ya no está en vuestras tareas, se acuerde de vosotr@s que sois de lo mejorcito que circula, noche y día, incansables, por nuestras calles y algunas carreteras de nuestra querida Málaga.

Si bien es verdad que las cosas han cambiado mucho desde que no estoy en activo, especialmente , las nuevas tecnologías, que permiten un mejor servicio, los problemas son muy parecidos para conductores y usuarios:

1 Los coches antes tenían dos puertas nada más, lo que hacía más dificil la tarea.

2 No existían las máquinas para picar  con tarjeta. Tan solo los bono bus, que se atrancaban sobre todo en verano. No existían los controladores que permiten saber a que distancia van los compañeros de delante y detrás nin el reloj que te da la hora de salida.

3 No existían apenas, las marquesinas, que en muchas de ellas nos dicen cuando llega el bus y podemos esperarlo sentados. Lo que es una gran ventaja.

4 El problema del tiempo, en los distintos recorridos, no es el mismo, pues el tráfico ha cambiado mucho. Hay más coches y motos que van como meteoros. También más carreteras que bordean la ciudad.

5 No existía el bono trasbordo, que hace más económico el atravesar la ciudad. Ni tampoco el bono con autobuses interurbanos, para los que tienen que salir de la ciudad.

6 No existía el acceso para sillas de ruedas. Tampoco los asientos preferentes para los más mayores y embarazadas, y, ahora, tras 10 años de lucha, los bebés pueden ir en su carrito y su madre o padre, lo cuida.

7 Los problemas son muchos, desde tener cuidado de que un viajero, especialmente los más mayores, se caiga, hasta tener un accidente con otro coche, moto o bicicleta, pasando por mantener los horarios. Y es que estos hombres y mujeres hacen el trabajo de dos personas, saber: conductor y cobrador y antes no existían los “gusanos”.

8 Ha mejorado la cosa la cosa , en que todos los coches son de velocidades automáticas, excepto los microbuses, cuya suspensión es por ballestas y la de los demás es más suave: neumática. Estos doblan más, para meterse por todos los rincones. Los asientos son más cómodos, al abrir las puertas, el coche se queda frenado. Además todos tienen un freno de parada. También tienen el avisador de parada, se puede pagar el bus con el móvil y algunos buses te dicen, con voz por donde    vas,todos tienen aire acondicionado y un sinfín de mejoras que hace nuestro viaje más cómodo, rápido y ameno y que deberíamos apreciar más y no quejarnos tanto cuando llegan tarde o un bus se avería, porque todos los coches lo hacen y cuanto más modernos más.

9 Los conductores discrecionales se dedican a decir que el que está en la ciudad, es porque no saben hacer otra cosa. Yo los cambiaría unos añitos, para que sepan lo que es morder el polvo y, por ejemplo, almorzar antes de las 12 AM o después delas 4PM. También los autobuses nocturnos y seminocturnos, que te obligan a comer a deshoras, lo que supone otro incoveniente , para nuestros sufridos autobuseros.

10 Además ahora los coches apenas tienen escalones y se han preparado las paradas para que los buses puedan acercarse a las  a las aceras, pero como las aceras son más grandes y no hay carga y descarga de mercancías , apenas, en beneficio de los viandantes y los carriles bici, a veces no pueden hacerlo. Vivimos más de prisa y no sabemos apreciar lo que tenemos y somos muy egoístas. Deberíamos pararnos a pensar un poco, cosa que no está de moda, con los móviles libros electrónicos y otros cacharritos, con internet, el facebook, las fotos de aquellos y los videos y las modernas cámaras de foto-video y reconocer que ahora se vice mejor.

11 En cuanto a sueldo, pare usted de contar. Con la crisis que sufre nuestro país a mis compañeros le han quitado el 5% del sueldo y la paga extraordinaria de Navidad. He de recordar, y lo hago, que desempeñan dos trabajos, o mejor dicho, el trabajo de dos personas . Por lo tanto, un sueldo normalito.. Eso si, mientras cumplan con sus tareas y el cuerpo aguante ,el puesto es fijo, pero tienen que trabajar 38 años, que son muchas horas sentado y muchas vueltas de volante, muchos madrugones o llegar tarde a casa. Eso sin contar los turnos de mañana y de tarde y el trabajar, si te toca hasta el día de fiesta más señalado. Todo esto para conseguir una merecida jubilación, decente y a dedicarse a pasearse y  a pasear los nietos, quien los tenga.

Es triste pensar que vivimos solo para trabajar y que no tenemos derecho a disfrutar. Lo bonito para esto, es pasarlo bien incluso en el trabajo y para eso hay que tener vocación y muchos la tenemos o hemos tenido. 

Solo me queda, por mi parte decir, que yo la tengo y que fue para mi un gran honor el ser el primero de mi promoción, con una nota media de 9,85 sobre 10.

Ahora los conductores están más preparados, en todos los sentidos: se conocen Málaga al dedillo, algunos tienen estudios y son buenos profesionales, no como yo que solo hice el primer curso del antiguo B.U.P.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA

martes, 6 de mayo de 2014

ARTÍCULO DEL SOCIO JOSÉ ANTONIO MÉRIDA



               ESE JESÚS DE NAZARET                                             

Ese que según los religiosos de algunas religiones, Yace hoy por 2013 veces muerto para resucitar de nuevo mañana, (domingo de resurrección), vino al mundo nacido por obra del Espíritu de Dios y una virgen , (mujer no casada o que no había tenido relaciones sexuales con hombre alguno), María estaba desposada con José , pero este no la conoció en la cama.

Virgen si, porque ningún hombre se acostó con ella, era primeriza y de ella y del Espíritu del Señor nació  el primogénito  y al parecer único hijo de esa abnegada y entregada mujer, en cuerpo y alma a su Señor , el Dios  del universo.

Eso que una mujer viva virgen y entregada a la religión, no quiere decir, ni por un asomo, que esa mujer era santa, pues Santo solo es Dios. Ni siquiera Jesús es santo, pues Él mismo decía, solo Dios es bueno y solo 
Él sabe cuando llegará  el final de los días en este mundo cruel.

Otra cosa que quiero que quede bien clara, es que Jesús nació, vivió y murió UNA SOLA VEZ. Y que no entiendo porqué lo estamos matando todos los años por este tiempo. Cuando Jesús está en el Cielo, observándonos, con el corazón en “vilo”, a la derecha de Dios Padre, esperando el día que pueda asomarse, con grandeza y recoger las mieses, que según Él mismo, están maduras y es el tiempo de la recolección.

También dijo Jesús a quien quiera que oigáis decir, Jesús está aquí o allí, le haréis caso. Si alguno va en mi nombre A ESE NO LE HAREIS CASO. Jesús Nazareno Rey de los siempre maltratados Judios.

JOSÉ ANTONIO MERIDA

lunes, 3 de febrero de 2014

ASAMBLEA 3-2-2014

ASAMBLEA AL-FARALA 3 FEBRERO 2014




 EN ASAMBLEA DE LA ASOCIACION AL-FARALA CELEBREDA
EL DIA 3 DE FEBRERO DEL 2014 SE ELIGE NUEVA DIRECTIVA
CON EL SIGUIENTE RESULTADO EN LAS VOTACIONES:
HABIENDO 11 MIEMBROS SOCIOS DE LA ASOCIACION
PRESIDENTE JUAN JOSE MORALES 8 VOTOS A FAVOR, 1 EN BLANCO
SECRETARIA MARTA GOMEZ 9 VOTOS A FAVOR
TESORERO JOSE ANTONIO MERIDA QUE YA VENIA OCUPANDO EL CARGO

QUEDANDO PENDIENTE PARA PROXIMAS REUNIONES EL CARGO DE VICEPRESIDENTE Y VOCALES