TOCA CUIDARSE
22-09-2016
A partir de los cuarenta años en adelante, toca ocuparnos de
nosotros mismos. A esta edad, empiezan a tenerse los primeros achaques: que si
me duele el lumbago al agacharme, que si me duelen las cervicales, que tengo
tortícolis, que me duele este o el otro hueso, que tengo que empastarme o
sacarme esta muela cariada……..
Todo se vuelven desavenencias, que hace que tengamos que
estar siempre en el médico, a por pastillitas, cremitas y anticatarrales, por
ejemplo.
Todo esto ocurre porque, cuando dejamos los estudios, como
estamos muy sanitos y fuertes, nos ponemos a trabajar a lo bruto, en cualquier
cosa, rindiendo al máximo (lo que gusta a los jefes)
De esa manera no pensamos nada más que en rendir, en el trabajo
y ganar bastante. Eso estimula al patrón y al trabajador, el cual no se da
cuenta de que cuando pasen 15 o 20 años, va a estar hecho una pena de achaques.
Ejemplo deberíamos tomar de las empresas chinas, que cada
cierto tiempo, reúnen a sus trabajadores, durante 10 o 15 minutos, para hacer
gimnasia y desentumecer, desengarrotar el cuerpo. Esto es porque los trabajos
son cada vez, más sedentarios y, de esta manera, hacemos siempre los mismos
movimientos. Por eso los chinos y creo que los japoneses, también dedican, tal
cual, un ratito a hacer gimnasia y a mover todos los músculos y articulaciones
del cuerpo.
Con esta actitud oriental, consiguen que los trabajadores, no
se jubilen anticipadamente, como hacemos en España por ejemplo.
Cuídate cualesquiera que sea tu edad. Te sentirás mejor,
rendirás más y ayudarás a levantar este país, que dicho sea de paso, está un
poco pocho en economía. Además te sentirás bien, por trabajar hasta la edad de
la jubilación.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA
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